LET OP: KalenderAalstWaalre zal NIET meer bijgewerkt worden – de kalender kun je voortaan vinden op www.uitjesplaats.nl
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
KWIEK Beweegroute
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
Vanaf Fysiotherapeutisch Centrum Beusen-Foudraine aan de Hortensialaan 1 te Waalre loopt men onder begeleiding van 2 fysiotherapeuten door de wijk en bij de Phloxlaan gaat men de bossen in. Daar worden gezamenlijk enkele oefeningen gedaan, dit varieert van allerlei bewegingsoefeningen om de spieren los te maken tot balansoefeningen waarna de groep zich in tweeën splitst. Want uitgangspunt van deze Fysio-Wandelgroep is dat iedereen kan deelnemen aan het uurtje wandelen. Dus door de splitsing in twee groepen, afhankelijk van de conditie van de deelnemer, kunnen zoveel mogelijk mensen mee lopen. Het wandelen wordt afgewisseld met oefeningen. Ook belangrijk is het samen buiten zijn. Na afloop van dat uur bewegen staat de koffie en thee klaar in Fysiotherapeutisch Centrum Beusen-Foudraine en kan men dan nog even uitrusten en napraten met elkaar. De kosten bedragen €1,50 per keer, er zijn tien-ritten kaarten beschikbaar
KWIEK Beweegroute
Lekker actief bewegen
Bewegen is gezond maar soms heb je een zetje nodig om in beweging te komen. Dat geldt ook voor mensen die, om welke reden ook, geen sport kunnen beoefenen. Daarom organiseert GOW Welzijnswerk in Waalre de activiteit Wandelen in de Wijk.
Het wandelen is onder deskundige begeleiding en op een rustig tempo. Naast het belang van bewegen biedt deelname aan deze activiteit ook andere voordelen zoals het leggen van contacten met mede-wandelaars en het ontdekken van plekken in Waalre waar u misschien nooit komt.
De wandelingen vinden plaats op vrijdagen telkens van 10.00 uur tot 11.00 uur. Iedere wandeling eindigt met een gezamenlijk kopje koffie of thee.
Er wordt gestart vanuit verschillende locaties. Deelnemen kost € 3,- per wandeling, incl. een kopje koffie of thee, contant voorafgaande aan ieder blok te voldoen aan de begeleider.
Aanmelden: Wilt u deelnemen, dan kunt u zich ter plaatse bij de begeleiding aanmelden.
Wandelschema 2018
Wandelen in de Wijk is een initiatief van:
www.GOWwelzijnswerk.nl
www.mantelzorgdekempen.nl
www.wonenopleeftijd.nl
0497-514746
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
KWIEK Beweegroute
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
Vanaf Fysiotherapeutisch Centrum Beusen-Foudraine aan de Hortensialaan 1 te Waalre loopt men onder begeleiding van 2 fysiotherapeuten door de wijk en bij de Phloxlaan gaat men de bossen in. Daar worden gezamenlijk enkele oefeningen gedaan, dit varieert van allerlei bewegingsoefeningen om de spieren los te maken tot balansoefeningen waarna de groep zich in tweeën splitst. Want uitgangspunt van deze Fysio-Wandelgroep is dat iedereen kan deelnemen aan het uurtje wandelen. Dus door de splitsing in twee groepen, afhankelijk van de conditie van de deelnemer, kunnen zoveel mogelijk mensen mee lopen. Het wandelen wordt afgewisseld met oefeningen. Ook belangrijk is het samen buiten zijn. Na afloop van dat uur bewegen staat de koffie en thee klaar in Fysiotherapeutisch Centrum Beusen-Foudraine en kan men dan nog even uitrusten en napraten met elkaar. De kosten bedragen €1,50 per keer, er zijn tien-ritten kaarten beschikbaar
KWIEK Beweegroute
Lekker actief bewegen
Bewegen is gezond maar soms heb je een zetje nodig om in beweging te komen. Dat geldt ook voor mensen die, om welke reden ook, geen sport kunnen beoefenen. Daarom organiseert GOW Welzijnswerk in Waalre de activiteit Wandelen in de Wijk.
Het wandelen is onder deskundige begeleiding en op een rustig tempo. Naast het belang van bewegen biedt deelname aan deze activiteit ook andere voordelen zoals het leggen van contacten met mede-wandelaars en het ontdekken van plekken in Waalre waar u misschien nooit komt.
De wandelingen vinden plaats op vrijdagen telkens van 10.00 uur tot 11.00 uur. Iedere wandeling eindigt met een gezamenlijk kopje koffie of thee.
Er wordt gestart vanuit verschillende locaties. Deelnemen kost € 3,- per wandeling, incl. een kopje koffie of thee, contant voorafgaande aan ieder blok te voldoen aan de begeleider.
Aanmelden: Wilt u deelnemen, dan kunt u zich ter plaatse bij de begeleiding aanmelden.
Wandelschema 2018
Wandelen in de Wijk is een initiatief van:
www.GOWwelzijnswerk.nl
www.mantelzorgdekempen.nl
www.wonenopleeftijd.nl
0497-514746
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
KWIEK Beweegroute
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
Vanaf Fysiotherapeutisch Centrum Beusen-Foudraine aan de Hortensialaan 1 te Waalre loopt men onder begeleiding van 2 fysiotherapeuten door de wijk en bij de Phloxlaan gaat men de bossen in. Daar worden gezamenlijk enkele oefeningen gedaan, dit varieert van allerlei bewegingsoefeningen om de spieren los te maken tot balansoefeningen waarna de groep zich in tweeën splitst. Want uitgangspunt van deze Fysio-Wandelgroep is dat iedereen kan deelnemen aan het uurtje wandelen. Dus door de splitsing in twee groepen, afhankelijk van de conditie van de deelnemer, kunnen zoveel mogelijk mensen mee lopen. Het wandelen wordt afgewisseld met oefeningen. Ook belangrijk is het samen buiten zijn. Na afloop van dat uur bewegen staat de koffie en thee klaar in Fysiotherapeutisch Centrum Beusen-Foudraine en kan men dan nog even uitrusten en napraten met elkaar. De kosten bedragen €1,50 per keer, er zijn tien-ritten kaarten beschikbaar
KWIEK Beweegroute
Lekker actief bewegen
Bewegen is gezond maar soms heb je een zetje nodig om in beweging te komen. Dat geldt ook voor mensen die, om welke reden ook, geen sport kunnen beoefenen. Daarom organiseert GOW Welzijnswerk in Waalre de activiteit Wandelen in de Wijk.
Het wandelen is onder deskundige begeleiding en op een rustig tempo. Naast het belang van bewegen biedt deelname aan deze activiteit ook andere voordelen zoals het leggen van contacten met mede-wandelaars en het ontdekken van plekken in Waalre waar u misschien nooit komt.
De wandelingen vinden plaats op vrijdagen telkens van 10.00 uur tot 11.00 uur. Iedere wandeling eindigt met een gezamenlijk kopje koffie of thee.
Er wordt gestart vanuit verschillende locaties. Deelnemen kost € 3,- per wandeling, incl. een kopje koffie of thee, contant voorafgaande aan ieder blok te voldoen aan de begeleider.
Aanmelden: Wilt u deelnemen, dan kunt u zich ter plaatse bij de begeleiding aanmelden.
Wandelschema 2018
Wandelen in de Wijk is een initiatief van:
www.GOWwelzijnswerk.nl
www.mantelzorgdekempen.nl
www.wonenopleeftijd.nl
0497-514746
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
KWIEK Beweegroute
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
Vanaf Fysiotherapeutisch Centrum Beusen-Foudraine aan de Hortensialaan 1 te Waalre loopt men onder begeleiding van 2 fysiotherapeuten door de wijk en bij de Phloxlaan gaat men de bossen in. Daar worden gezamenlijk enkele oefeningen gedaan, dit varieert van allerlei bewegingsoefeningen om de spieren los te maken tot balansoefeningen waarna de groep zich in tweeën splitst. Want uitgangspunt van deze Fysio-Wandelgroep is dat iedereen kan deelnemen aan het uurtje wandelen. Dus door de splitsing in twee groepen, afhankelijk van de conditie van de deelnemer, kunnen zoveel mogelijk mensen mee lopen. Het wandelen wordt afgewisseld met oefeningen. Ook belangrijk is het samen buiten zijn. Na afloop van dat uur bewegen staat de koffie en thee klaar in Fysiotherapeutisch Centrum Beusen-Foudraine en kan men dan nog even uitrusten en napraten met elkaar. De kosten bedragen €1,50 per keer, er zijn tien-ritten kaarten beschikbaar
KWIEK Beweegroute
Lekker actief bewegen
Bewegen is gezond maar soms heb je een zetje nodig om in beweging te komen. Dat geldt ook voor mensen die, om welke reden ook, geen sport kunnen beoefenen. Daarom organiseert GOW Welzijnswerk in Waalre de activiteit Wandelen in de Wijk.
Het wandelen is onder deskundige begeleiding en op een rustig tempo. Naast het belang van bewegen biedt deelname aan deze activiteit ook andere voordelen zoals het leggen van contacten met mede-wandelaars en het ontdekken van plekken in Waalre waar u misschien nooit komt.
De wandelingen vinden plaats op vrijdagen telkens van 10.00 uur tot 11.00 uur. Iedere wandeling eindigt met een gezamenlijk kopje koffie of thee.
Er wordt gestart vanuit verschillende locaties. Deelnemen kost € 3,- per wandeling, incl. een kopje koffie of thee, contant voorafgaande aan ieder blok te voldoen aan de begeleider.
Aanmelden: Wilt u deelnemen, dan kunt u zich ter plaatse bij de begeleiding aanmelden.
Wandelschema 2018
Wandelen in de Wijk is een initiatief van:
www.GOWwelzijnswerk.nl
www.mantelzorgdekempen.nl
www.wonenopleeftijd.nl
0497-514746
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
KWIEK Beweegroute
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
Vanaf Fysiotherapeutisch Centrum Beusen-Foudraine aan de Hortensialaan 1 te Waalre loopt men onder begeleiding van 2 fysiotherapeuten door de wijk en bij de Phloxlaan gaat men de bossen in. Daar worden gezamenlijk enkele oefeningen gedaan, dit varieert van allerlei bewegingsoefeningen om de spieren los te maken tot balansoefeningen waarna de groep zich in tweeën splitst. Want uitgangspunt van deze Fysio-Wandelgroep is dat iedereen kan deelnemen aan het uurtje wandelen. Dus door de splitsing in twee groepen, afhankelijk van de conditie van de deelnemer, kunnen zoveel mogelijk mensen mee lopen. Het wandelen wordt afgewisseld met oefeningen. Ook belangrijk is het samen buiten zijn. Na afloop van dat uur bewegen staat de koffie en thee klaar in Fysiotherapeutisch Centrum Beusen-Foudraine en kan men dan nog even uitrusten en napraten met elkaar. De kosten bedragen €1,50 per keer, er zijn tien-ritten kaarten beschikbaar
KWIEK Beweegroute
Lekker actief bewegen
Bewegen is gezond maar soms heb je een zetje nodig om in beweging te komen. Dat geldt ook voor mensen die, om welke reden ook, geen sport kunnen beoefenen. Daarom organiseert GOW Welzijnswerk in Waalre de activiteit Wandelen in de Wijk.
Het wandelen is onder deskundige begeleiding en op een rustig tempo. Naast het belang van bewegen biedt deelname aan deze activiteit ook andere voordelen zoals het leggen van contacten met mede-wandelaars en het ontdekken van plekken in Waalre waar u misschien nooit komt.
De wandelingen vinden plaats op vrijdagen telkens van 10.00 uur tot 11.00 uur. Iedere wandeling eindigt met een gezamenlijk kopje koffie of thee.
Er wordt gestart vanuit verschillende locaties. Deelnemen kost € 3,- per wandeling, incl. een kopje koffie of thee, contant voorafgaande aan ieder blok te voldoen aan de begeleider.
Aanmelden: Wilt u deelnemen, dan kunt u zich ter plaatse bij de begeleiding aanmelden.
Wandelschema 2018
Wandelen in de Wijk is een initiatief van:
www.GOWwelzijnswerk.nl
www.mantelzorgdekempen.nl
www.wonenopleeftijd.nl
0497-514746
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
KWIEK Beweegroute
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
Vanaf Fysiotherapeutisch Centrum Beusen-Foudraine aan de Hortensialaan 1 te Waalre loopt men onder begeleiding van 2 fysiotherapeuten door de wijk en bij de Phloxlaan gaat men de bossen in. Daar worden gezamenlijk enkele oefeningen gedaan, dit varieert van allerlei bewegingsoefeningen om de spieren los te maken tot balansoefeningen waarna de groep zich in tweeën splitst. Want uitgangspunt van deze Fysio-Wandelgroep is dat iedereen kan deelnemen aan het uurtje wandelen. Dus door de splitsing in twee groepen, afhankelijk van de conditie van de deelnemer, kunnen zoveel mogelijk mensen mee lopen. Het wandelen wordt afgewisseld met oefeningen. Ook belangrijk is het samen buiten zijn. Na afloop van dat uur bewegen staat de koffie en thee klaar in Fysiotherapeutisch Centrum Beusen-Foudraine en kan men dan nog even uitrusten en napraten met elkaar. De kosten bedragen €1,50 per keer, er zijn tien-ritten kaarten beschikbaar
KWIEK Beweegroute
Lekker actief bewegen
Bewegen is gezond maar soms heb je een zetje nodig om in beweging te komen. Dat geldt ook voor mensen die, om welke reden ook, geen sport kunnen beoefenen. Daarom organiseert GOW Welzijnswerk in Waalre de activiteit Wandelen in de Wijk.
Het wandelen is onder deskundige begeleiding en op een rustig tempo. Naast het belang van bewegen biedt deelname aan deze activiteit ook andere voordelen zoals het leggen van contacten met mede-wandelaars en het ontdekken van plekken in Waalre waar u misschien nooit komt.
De wandelingen vinden plaats op vrijdagen telkens van 10.00 uur tot 11.00 uur. Iedere wandeling eindigt met een gezamenlijk kopje koffie of thee.
Er wordt gestart vanuit verschillende locaties. Deelnemen kost € 3,- per wandeling, incl. een kopje koffie of thee, contant voorafgaande aan ieder blok te voldoen aan de begeleider.
Aanmelden: Wilt u deelnemen, dan kunt u zich ter plaatse bij de begeleiding aanmelden.
Wandelschema 2018
Wandelen in de Wijk is een initiatief van:
www.GOWwelzijnswerk.nl
www.mantelzorgdekempen.nl
www.wonenopleeftijd.nl
0497-514746
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
KWIEK Beweegroute
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
Vanaf Fysiotherapeutisch Centrum Beusen-Foudraine aan de Hortensialaan 1 te Waalre loopt men onder begeleiding van 2 fysiotherapeuten door de wijk en bij de Phloxlaan gaat men de bossen in. Daar worden gezamenlijk enkele oefeningen gedaan, dit varieert van allerlei bewegingsoefeningen om de spieren los te maken tot balansoefeningen waarna de groep zich in tweeën splitst. Want uitgangspunt van deze Fysio-Wandelgroep is dat iedereen kan deelnemen aan het uurtje wandelen. Dus door de splitsing in twee groepen, afhankelijk van de conditie van de deelnemer, kunnen zoveel mogelijk mensen mee lopen. Het wandelen wordt afgewisseld met oefeningen. Ook belangrijk is het samen buiten zijn. Na afloop van dat uur bewegen staat de koffie en thee klaar in Fysiotherapeutisch Centrum Beusen-Foudraine en kan men dan nog even uitrusten en napraten met elkaar. De kosten bedragen €1,50 per keer, er zijn tien-ritten kaarten beschikbaar
KWIEK Beweegroute
Lekker actief bewegen
Bewegen is gezond maar soms heb je een zetje nodig om in beweging te komen. Dat geldt ook voor mensen die, om welke reden ook, geen sport kunnen beoefenen. Daarom organiseert GOW Welzijnswerk in Waalre de activiteit Wandelen in de Wijk.
Het wandelen is onder deskundige begeleiding en op een rustig tempo. Naast het belang van bewegen biedt deelname aan deze activiteit ook andere voordelen zoals het leggen van contacten met mede-wandelaars en het ontdekken van plekken in Waalre waar u misschien nooit komt.
De wandelingen vinden plaats op vrijdagen telkens van 10.00 uur tot 11.00 uur. Iedere wandeling eindigt met een gezamenlijk kopje koffie of thee.
Er wordt gestart vanuit verschillende locaties. Deelnemen kost € 3,- per wandeling, incl. een kopje koffie of thee, contant voorafgaande aan ieder blok te voldoen aan de begeleider.
Aanmelden: Wilt u deelnemen, dan kunt u zich ter plaatse bij de begeleiding aanmelden.
Wandelschema 2018
Wandelen in de Wijk is een initiatief van:
www.GOWwelzijnswerk.nl
www.mantelzorgdekempen.nl
www.wonenopleeftijd.nl
0497-514746
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
KWIEK Beweegroute
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
Vanaf Fysiotherapeutisch Centrum Beusen-Foudraine aan de Hortensialaan 1 te Waalre loopt men onder begeleiding van 2 fysiotherapeuten door de wijk en bij de Phloxlaan gaat men de bossen in. Daar worden gezamenlijk enkele oefeningen gedaan, dit varieert van allerlei bewegingsoefeningen om de spieren los te maken tot balansoefeningen waarna de groep zich in tweeën splitst. Want uitgangspunt van deze Fysio-Wandelgroep is dat iedereen kan deelnemen aan het uurtje wandelen. Dus door de splitsing in twee groepen, afhankelijk van de conditie van de deelnemer, kunnen zoveel mogelijk mensen mee lopen. Het wandelen wordt afgewisseld met oefeningen. Ook belangrijk is het samen buiten zijn. Na afloop van dat uur bewegen staat de koffie en thee klaar in Fysiotherapeutisch Centrum Beusen-Foudraine en kan men dan nog even uitrusten en napraten met elkaar. De kosten bedragen €1,50 per keer, er zijn tien-ritten kaarten beschikbaar
KWIEK Beweegroute
Lekker actief bewegen
Bewegen is gezond maar soms heb je een zetje nodig om in beweging te komen. Dat geldt ook voor mensen die, om welke reden ook, geen sport kunnen beoefenen. Daarom organiseert GOW Welzijnswerk in Waalre de activiteit Wandelen in de Wijk.
Het wandelen is onder deskundige begeleiding en op een rustig tempo. Naast het belang van bewegen biedt deelname aan deze activiteit ook andere voordelen zoals het leggen van contacten met mede-wandelaars en het ontdekken van plekken in Waalre waar u misschien nooit komt.
De wandelingen vinden plaats op vrijdagen telkens van 10.00 uur tot 11.00 uur. Iedere wandeling eindigt met een gezamenlijk kopje koffie of thee.
Er wordt gestart vanuit verschillende locaties. Deelnemen kost € 3,- per wandeling, incl. een kopje koffie of thee, contant voorafgaande aan ieder blok te voldoen aan de begeleider.
Aanmelden: Wilt u deelnemen, dan kunt u zich ter plaatse bij de begeleiding aanmelden.
Wandelschema 2018
Wandelen in de Wijk is een initiatief van:
www.GOWwelzijnswerk.nl
www.mantelzorgdekempen.nl
www.wonenopleeftijd.nl
0497-514746
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
KWIEK Beweegroute
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
Vanaf Fysiotherapeutisch Centrum Beusen-Foudraine aan de Hortensialaan 1 te Waalre loopt men onder begeleiding van 2 fysiotherapeuten door de wijk en bij de Phloxlaan gaat men de bossen in. Daar worden gezamenlijk enkele oefeningen gedaan, dit varieert van allerlei bewegingsoefeningen om de spieren los te maken tot balansoefeningen waarna de groep zich in tweeën splitst. Want uitgangspunt van deze Fysio-Wandelgroep is dat iedereen kan deelnemen aan het uurtje wandelen. Dus door de splitsing in twee groepen, afhankelijk van de conditie van de deelnemer, kunnen zoveel mogelijk mensen mee lopen. Het wandelen wordt afgewisseld met oefeningen. Ook belangrijk is het samen buiten zijn. Na afloop van dat uur bewegen staat de koffie en thee klaar in Fysiotherapeutisch Centrum Beusen-Foudraine en kan men dan nog even uitrusten en napraten met elkaar. De kosten bedragen €1,50 per keer, er zijn tien-ritten kaarten beschikbaar
KWIEK Beweegroute
Lekker actief bewegen
Bewegen is gezond maar soms heb je een zetje nodig om in beweging te komen. Dat geldt ook voor mensen die, om welke reden ook, geen sport kunnen beoefenen. Daarom organiseert GOW Welzijnswerk in Waalre de activiteit Wandelen in de Wijk.
Het wandelen is onder deskundige begeleiding en op een rustig tempo. Naast het belang van bewegen biedt deelname aan deze activiteit ook andere voordelen zoals het leggen van contacten met mede-wandelaars en het ontdekken van plekken in Waalre waar u misschien nooit komt.
De wandelingen vinden plaats op vrijdagen telkens van 10.00 uur tot 11.00 uur. Iedere wandeling eindigt met een gezamenlijk kopje koffie of thee.
Er wordt gestart vanuit verschillende locaties. Deelnemen kost € 3,- per wandeling, incl. een kopje koffie of thee, contant voorafgaande aan ieder blok te voldoen aan de begeleider.
Aanmelden: Wilt u deelnemen, dan kunt u zich ter plaatse bij de begeleiding aanmelden.
Wandelschema 2018
Wandelen in de Wijk is een initiatief van:
www.GOWwelzijnswerk.nl
www.mantelzorgdekempen.nl
www.wonenopleeftijd.nl
0497-514746
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.
We wandelen de eerste helft in stilte en genieten optimaal van de natuur. De tweede helft mag er gebabbeld worden.
Er wordt in een normaal tempo gewandeld.
Na afloop wordt u een kopje koffie of thee bij Mie Pils aangeboden.
De kosten van € 5,- worden gedoneerd aan de stichting Dream4Kids.